文本歌词

本字幕由TME AI技术生成
一九八二年的秋天
三十三岁的村上春树爱上了跑步
因为开始专职于写作
他发现自己每天需要高强度的脑力工作
一做便是一整天
一天下来要吸掉六十多支烟
要维持体力
又要将体重维持的恰到好处
村上春树选择将跑步作为终身爱好
嗨 你好吗
我是小苏
在睡不着的夜晚
来给你讲个故事
今晚的这个故事呢
当然是跟村上春树有关喽
聊聊他的跑步哲学
当然
节目之外
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DJ小苏
晓是傅晓的晓
苏是苏醒的苏
村上春树的十二条跑步哲学
第一条
坚持的哲学
萨姆 赛特
毛姆写道
任何一把剃刀都自由起哲学
大约是说
无论何等微不足道的举动
只要日日坚持
从中总会产生出某些类似观念的东西来
我也衷心的想对某某的观点表示赞同
所以作为一个写作人
一或作为一个长跑者
就跑步来写写个人的点点滴滴的文字
还公开出版的形式发表出来
也算不得太过离经叛道
第二
输赢的哲学
一开始我就打过招呼
说我不是好胜厌殊的性格
书屋本是难以避免的
谁都不可能长胜不败
在人生这条高速公路上
不能一直在超车道上驱车前行
然而不愿重复相同的失败又是另一回事
从一次失败中汲取教训
在下一次机会中应用
尚有能力坚持这种生活方式时
我会这样做
第三
独处的哲学
希望一个人独处的念头始终不变的存于心中
所以一天跑一个小时来确保只属于自己的沉默的时间
对我的精神健康来说
成了具有重要意义的功课
至少在跑步时
不需要和任何人交谈
不必听任何人说话
只需眺望周围的风光
凝视自己便可
这是任何东西都无法替代的宝贵时刻
第四
自由的哲学
请允许我说一点私事
觉得今天不想跑步的时候
我经常问自己这样一个问题
你大体作为一个小说家
在生活可以在喜欢的时间一个人呆在家里工作
既不需早起晚归挤在满员电车里受罪
也不需出席无聊的会议
这不是很幸运的事吗
与之相比
不就是在附近跑上一个小时吗
有什么大不了的
于是脑海里浮现出满园电车和会意的光景
再度鼓起士气
我就能重新系好慢跑鞋的鞋带
较为顺利的跑出去
是啊
连这么一点小事儿都不肯做
可要遭天罚
话虽然这么说
其实心中有数甚多的人认为
与其每天跑一个小时
还不如乘着拥挤不堪的电车去开会呢
初心的哲学
下次参加全程马拉松
我要回归初心
从零出发
发奋 努力
周密的训练
重新挖掘自己的体力
将每一颗螺丝都仔细的拧紧
看看究竟能跑出什么样的结果来
这就是拖抑着痉挛的脚步
蹒跚在寒风中
被许多人超过时
我心中想的事情
第六
磨练的哲学
当受到某人无缘无故的非难时
亦或觉得能得到某人的接受却未必如此时
我总是比平日跑的更远一些
跑长于平日的距离
让肉体更多的消耗一些
好重新认识自己乃是能力有限的软弱人类
从最深处物理性的认识
并且跑的距离长于平日
便是强化了自己的肉体
哪怕是一点点
发怒的话
那就将那份怒气冲着自己发好了
感到懊恼的话
就用那份懊恼来磨练自己好了
我便是如此思考的
能够默默吞咽下去的东西
就一心不剩的吞咽进体内
在小说这一容器中尽力改变其姿态形状
将它作为故事的一部分释放出去
第七
享受的哲学
想就河流做一番思考
还想就云朵做一番思考
然而心中却是空空
我在自制的小巧玲珑的空白之中
在令人怀念的沉默之中
一味的跑个不休
这是相当快意的事情
哪还能管别人如何言说
说起坚持跑步
总有人向我表示钦佩
你真是个意智超人啊
说老实话
我觉得跑步这东西和意志没多大关联
能坚持跑步
恐怕还是因为这项运动合乎我的要求
不需要伙伴或对手
也不需要特别的器械和场所
人生本来如此
喜欢的事自然可以坚持
不喜欢的怎么也长久不了
第八
打磨的哲学
每日跑步对我来说好比生命线
不能说忙就抛开不管
或者停下不跑了
忙就中断跑步的话
我一辈子都无法跑步
坚持跑步的理由不过一丝半点
中段跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车
我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎的不断打磨
见缝插针
得空就孜孜不倦的打磨他们
第九
超越的哲学
跑步对我来说
不读是有益的体育锻炼还是有效的隐喻
我每日一面跑步
或者说一面积累参赛经验
一面将目标的横杆一点点的提高
通过超越这高度来提高自己
至少是立志提高自己
并为之日日付出努力
我固然不是了不起的跑步者
而是处于极为平凡的无宁说是繁庸的水准
然而这个问题根本不重要啊
我超越了昨天的自己
哪怕只是那么一丁点儿
才更为重要
在长跑中
如果说什么必须战胜的对手
那就是过去的自己
第十
完美的哲学
世上时时有人嘲笑
每日坚持跑步的人
难道就那么盼望长命百岁
我却以为
因为习气长命百岁而跑步的人大概不太多
怀着能不能长命百岁不打紧
至少想在有生之年过得完美这种心情跑步的人只怕多得多
同样是十年
与其稀里糊涂的度过
目的明确生气勃勃的活当然令人远为满意
跑步无疑大有魅力
在个人的局限性中
可以让自己有效的燃烧
哪怕是一丁点
这便是跑步这一世的本质
也是活着一世的应余
这样的意见
恐怕会有很多跑步者予以赞同
十一
灵肉和谐的哲学
所谓艺术行为
从其最初的缘起就内含不健康的
反社会的要素
我主动承认这一点
唯其如此
作家
艺术家之中
才会有不少人从实际生活的层面开始颓废
亦或裹着反社会的外衣
这完全可以理解
这样一种姿态
我绝不会予以否定
然而我以为
如若希望将写小说作为一种职业持之以恒
我们必须打造出一个能与这种危险的毒素对抗的免疫系统
如此才能正确而高效的对抗毒性较强的毒素
换而言之
才能构建较为宏伟的故事啊
打造这种自我免疫体系
并将其长期维持下去
必须拥有超乎寻常的能量
还需想方设法谋取这种能量
但除去我们的基础体力以外
何处能获取这种能量呢
第十二
小确幸哲学
也是二十世纪八十年代的事了
在东京
每天早晨健身跑步时
常常与一位美丽的年轻女子交臂而过
一连几年如此
自然而然就熟识了
相遇时便互相微笑质疑
然而因为腼腆
始终不曾交谈过
连对方的名字也一无所知
不过
每天早上和他相遇
却是当时的我小小的喜悦之一
连这么一点小小的喜悦都没有
要每天坚持跑下来
可不容易啊
好了
这就是小苏今晚给你的吻
安七分
用七分爱别人
留下三分来爱自己
睡不着的夜晚
给你讲个故事
今天聊到的是村上春树
大树的十二条跑步哲学
答然是为你从他的文字当中整理出来的
可以从文字里感受到村上大叔的碎碎念
同时呢
也感受到村上大叔字里行间的一份真性情吧
大家都知道
村上打书呢
除了写作之外
最热爱的就是跑步
哎
这十二条跑步哲学呢
我相信你听完也会有一定的认同感
但是
也希望你可以与我来聊聊你自己的跑步经历
可以在评论里写出你的跑步哲学
当然
节目之外
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DJ小苏
小是富晓的小
苏是苏醒的苏
哦
我做公众号也做了
嗯
两年多的时间了
可能坚持更新我的公众号内容
也算我自己的一条人生哲学吧
坚持做这样的一件小事儿
日积月累
会给你带来很多很多的收获
也希望你可以喜欢我的微信公众号
当然
同时也邀请你来参加我的直播节目
可以下载花椒直播的APP
然后搜索我的名字小苏
就可以找到我了
在每天晚上的八点到十点这两个小时呢
陪你一起来读书
听歌
聊聊生活中美好的小事儿
我在这里
你在哪里
祝你晚安
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