文本歌词

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大家好
今天给大家分享的一分钟心理小知识
摒弃赌徒式特有的幻想
不要把期望值定的过高
你是否有过这样的体验
以你的实力参加考试其实没有什么问题
考试后你却一再对自己说这一次可能考的不好
或者明明可以考个八十分
你却自我安慰考七十分就不错了
为什么要如此低估自己的实力呢
主要原因就是不想让自己失望
当人们对自己的期望感到不安的时候
就会低估心理期待实现的可能性
以便将来果真落空时
心理上有一个准备
一位学者曾对在电影院门前排队买票的观众做了一个试验
问他们还买得到票吗
结果还有希望买到票的人回答
恐怕买不到吧
而几乎没有希望买到票的人却回答
大概没问题吧
哈佛大学的社会心理学者李乌曼认为
这种盲目乐观的心态是赌徒式特有的幻想
像上述情形
与其说不想失望
不如说一开始就知道要失望
只是为了不轻易放弃
在对自己实行心理的欺骗
我认为实行这种自我心理欺骗的结果只是徒留虚幻而已
不值得效仿
你若不想让自己失望
就应该在做事时把握谨慎的原则