文本歌词

本字幕由TME AI技术生成
听众朋友们大家好
这里是越问越有趣
越问越聪明的十万个为什么
为什么多晒日光浴会导致癌症
日光浴是一种利用日光进行锻炼或预治慢性病的方法
主要是让日光照射到人体皮肤上
引起一系列化学反应
从而达到健身治病的目的
日光浴常和冷水浴
空气浴结合运用
近年来呀
大气污染日益严重
平流层中阻止紫外线辐射的臭氧被达大破恶化
严重威胁到人类的生命健康
据测算啊
每年减少百分十的臭氧
紫外线辐照量就会增加百分之二十
皮肤癌发生率呢也随之增加百分之二十
白内障的发病率也将增加百分之六
适度的晒日光浴啊
对人类的健康有益
但长时间接受阳光照射
特别是让肌肤直接暴晒于日光下
会导致皮肤病和其他的机体反反重
轻则表现为头痛
头痛 头晕 发发
皮肤减减
原有慢慢性疾病加重等
重则使人体免疫活性细胞减少
预防疾病的能力下降
甚至诱发皮肤癌
所以啊
不宜多晒日光浴
夏季要晒日光浴
不可一次在烈日下暴晒时间过长
而应逐步锻炼皮肤对日晒的耐受力
要随着皮肤色素的加深
再逐步增加日晒的时间
要经常按摩皮肤
增加皮肤抗黑色素沉积的能力
要给皮肤足够的营养
多食富含维生素的食品
由于紫外线容易被红色可见光接纳和吸收
因此啊
经常穿红色衣服可降低紫外线的危害
好了
你知道了吗
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