文本歌词

古田音乐社 - 眼保健操
曲：无
漂亮美工/独特策划：王鸩
复读：无乐/沧音/纪棠/徐钱钱/猫剩/王鸩/苏打岚/袖袖/佳佳/耿耿/湾湾/不敌/霜降/南允/鹤祁云/汀揽/阿粥/申月月/指缝/白粥/十二/花落/狗子/沉香/糯糯/好难/店长/奈熙/雩风/小皮同学er/胡杨杨/晓星尘
后期：无乐
无乐：
轻闭双眼
沧音：
身体坐正
纪棠：
双腿自然放松
徐钱钱：
双手自然搭在腿上
猫剩：
放松肩部
王鸩：
放松面部肌肉
苏打岚：
深呼吸
袖袖：
吸气
佳佳：
呼气
耿耿：
吸气
湾湾：
呼气
不敌：
按揉攒竹穴
霜降：
一 二 三 四 五 六 七 八
南允：
二 二 三 四 五 六 七 八
鹤祁云：
三 二 三 四 五 六 七 八
汀揽：
四 二 三 四 五 六 七 八
阿粥：
按压睛明穴
一 二 三 四 五 六 七 八
申月月：
二 二 三 四 五 六 七 八
指缝：
三 二 三 四 五 六 七 八
白粥：
四 二 三 四 五 六 七 八
指缝：
按揉四白穴
一 二 三 四 五 六 七 八
十二：
二 二 三 四 五 六 七 八
花落：
三 二 三 四 五 六 七 八
狗子：
四 二 三 四 五 六 七 八
沉香：
按揉太阳穴 刮上眼眶
糯糯：
一 二 三 四 五 六 七 八
好难：
二 二 三 四 五 六 七 八
店长：
三 二 三 四 五 六 七 八
奈熙：
四 二 三 四 五 六 七 八
雩风：
按揉风池穴
一 二 三 四 五 六 七 八
小皮同学er：
二 二 三 四 五 六 七 八
胡杨杨：
三 二 三 四 五 六 七 八
晓星尘：
四 二 三 四 五 六 七 八
猫剩/王鸩：
揉捏耳垂 脚趾抓地
袖袖/万阙：
二 二 三 四 五 六 七 八
佳佳/耿耿：
三 二 三 四 五 六 七 八
纪棠/晓星尘：
四 二 三 四 五 六 七 八
沧音/徐钱钱：
张开双眼
合：
请到室外活动或眺望远处