文本歌词

本字幕由TME AI技术生成
本节目由懒人听书荣誉出品
嗨
睡着了吗
今天的心情怎么样呢
我是寒霜
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搜索寒霜之声四个字
你就可以找到我了
最近过得累吗
左右逢源还是一个人享受在自己的小世界里
不知道你最近心情怎么样
可以在节目下方留言
我会第一时间来回复你的
今天来跟你聊聊天吧
关于心累
生活在这个都市当中
我们每一天面对的人和事情都太多了
所以难免会累
但是今天我想告诉你
让我们一起学会释怀
也许就不那么累了
前天下午逛街的时候偶遇了一位朋友
他看起来很不开心
愁眉苦脸的
问他怎么了
他说平时都是用手机支付
很少带现金
今天路过取款机
就取了二百块钱
顺手就放在兜里了
结果不知道是掏东西的时候掉了还是怎么样
钱丢了啊
什么时候丢的呀
我也为他感到惋惜
就顺口说了这样一句话
他叹了口气
说
哎
今天早晨出门的时候
一整天都丧丧的
早知道今天不出门就好了
我安慰了他几句
我们便分开了
晚上跟朋友散步
聊起今天那个朋友丢钱的事情
我说你真是的哈
平时都不带现金
一取钱就丢了
也真够闹心的
问我
我也觉得都要哭了
这个朋友却说
我记得你上次捡了一百块钱
也就兴奋了没一会儿
但是换做丢了钱的情况呢
要是要闷闷不乐一整天
这不公平啊
听他这么说
好像一下子顿悟了
心里的那点结一下子也不见了
对呀
人总是免不了会遇到沮丧和失落
但是好事坏事总归都成为了过去的事情
何必一直念着他呢
杨绛先生在我们仨当中写道
人间不会有单纯的快乐
快乐总是夹杂着烦恼和忧虑
人间也没有永远
没有谁会永远感受幸运
也没有谁会永远的经历悲伤
一件事情既然发生了
那便坦然接受它
得也好
失也罢
都不要成为情绪的奴隶
学会释怀
淡然一些
才会更容易过得幸福
记得小时候
有一次和邻居家的小朋友吵架
最后我们都闷闷不乐的回了家
我跟母亲说
我再也不要跟他玩了
母亲给我讲了这样一个故事
他说有一位小沙尼即将远行
出门不久
就被一位急匆匆跑着的身材高大的大汉撞了个猎怯
摔了个鼻青脸肿
还被旁边的树枝划破了手掌
大汉自知理亏
但又怕小沙尼赖上他
就先开口埋怨道
你不长眼睛大出门都不看路吗
小沙妮没有争执
也没有归罪于他
只是笑了笑
大汉突然有些尴尬
有点不好意思的问小沙妮说
嗯 那个
我撞了你
你怎么不生气呢
小沙妮很平静的说
事情已经发生了
生气也不会让疼痛减轻
不会让伤痕愈合
相反
生气只能激化心中的怨气
如果我对你恶言相向
甚至是拳脚相向
那就算我打赢了你
也会种下恶缘
到头来输掉的还是我自己
我师父常常对我讲
因为镶欠才会遇见这一状
化解了一段恶缘
还要感谢你帮我消除孽障呢
大汉听了小沙尼的话
心中惭愧
主动道歉
母亲讲完这个故事之后
对我说
人生是一条很长的路
就像是小沙尼
他要远行
所以他的目光不会只放在眼前的一点小摩擦上
心怀宽广的人才能包容万物
那个时候我似懂非懂
觉得这就是为自己的怯懦找借口
如今经历的多了
却越来越明白坦荡和释怀的重要性
胸有天地心自宽
不与那些不值得的人和事情纠缠
去放过自己
更是难得的修行与结局
常常看到一些听众说自己生活当中的苦闷
或者是事业不顺
或者是家庭不和
又或者是跟朋友闹了矛盾
看得多了
慢慢的明白了那句话
世上本无事
庸人自扰之
我们每天都在经历着相遇和别离
但是静下心来想想
真正值得我们珍惜的事情不多
值得我们看重的人也不多
大部分的人和事情
与我们都只是擦肩而过
之后就不再有交集
爱而不得的人
就把它当成生命中的一场成长
总会有属于你的对的人
找到你烦心恼怒的事情
静下心来反思一下自己的言行
有则改之无则加勉
生活是自己的
不要为旁人的看法或者是态度过于纠结吧
人生不如意十之八九
感念一二足矣
想开
看开
放开
不与自己为难
不跟自己较劲
学着释怀
就会解决生活当中很多很多的问题
就像一句顶一万句当中说的
过日子啊
过的是以后
不是以前
所有失去的
本也就未曾真正的属于你
为了他们遗憾懊恼
没有半分的意义
人要学着往前走
往前看
珍惜现在的每分每秒
嗯
一生不过三万多天
过一天就少一天
要把有限的时间留给那些真正有意义
真正能够让你感到快乐的人和事情上
不是吗
从当下开始相信一切都是最好的安排
给自己一个微笑
在心里记住释怀
用平和坦然的心态
过好幸福简单的日子
今夜不失眠
治愈所有的不开心
每晚九点准时上线
我是寒爽
让我们一起学会释怀
跟自己和解
也跟身边的人和解
我们就不会那么累了
放轻松
睡个好觉
晚安
要往哪里去
海深害无痕迹
痛苦的无忧