文本歌词

行住坐卧心要曲 (Demo) - Susu苏苏
词：密勒日巴
曲：Susu
编曲：JJ
当汝起步行路时
应摄外显归道用
六识法尔自解脱
此乃行路心要也
有事无事坐下时
应将身心齐放松
无整宽坦安适住
此乃坐时心要也
当汝卧倒入睡时
将心契入平等性
于光明中而安眠
此乃睡时心要也
当汝食物用餐时
应住空性离能所
舍二取境而服食
此乃食之精要也
当汝举杯饮水时
应吸方便智慧露
汩汩不断而饮之
此乃饮时心要也
行住坐卧观自心
禅定无有出入也
行住坐卧观自心
禅定无有出入也