文本歌词

本字幕由TME AI技术生成
嗯不嗯
生活中
你是否会因为工作中的糟心事剩一天的闷气
送出的礼物被朋友转手卖掉而泱泱不快
因为儿子不用功读书暴跳如雷
偶遇堵车气得狂按喇叭
殊不知
生活的刁难并不是要你变得气急败坏
而是要你变得更加从容
一味的生气只能伤害自己
却惩罚不到任何人
善待自己
从控制好情绪开始
否则会造成严重的内耗
一位作家在书中说道
如果情绪总是处于失控的状态
就会被感情牵着鼻子走
丧失自由
不管你因为什么而生气
如果管理不好情绪
到头来买单的只有自己