文本歌词

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周末
鸡仔邀请了锤锤来家里吃自热火锅
鸡仔端着一盆热气腾腾的火锅
对着跃跃欲试的锤锤笑道
锤锤
这些可都是我的最爱
火锅配上炸薯条
真是美滋滋啊
快尝尝看吧
锤锤饶有兴趣的看着眼前的美食
用筷子夹起一块软糯糯的年糕细细品尝
哇塞
好好吃啊
今天可真有口福
鸡仔也夹着菜
就着大米饭狼吞虎咽的吃起来
没一会儿
炸薯条
烤年糕
方便面这些食物都被鸡仔吃的一干二净
这时的鸡仔却接二连三的打了好几个哈欠
好困呐
吃顿饭比上数学课还催眠呢
你要这么说
我可要告诉数学老师了
哎呀
小伙困了都开始说胡话了
锤锤
为什么我吃完饭会这么困啊
这其实是因为吃饭后
食物在不断消化吸收
身体内的血糖在慢慢上升
从而抑制了食欲素的分泌
困意自然就来了
鸡仔费力撑起耷拉的眼皮
好奇的问道
食孕素是什么
它会影响我的食欲吗
没错
它其实是我们人体内的一种激素
会影响我们的饥饿感和睡眠
当它含量高时
我们会感觉到饥饿
当含量低时
情况截然相反
饥们不仅会感觉到饱腹
甚至会感到困倦
饥在微微睁开眼
盯着眼前的鸡腿嘴硬的
不 不饱不饱
就是有点困
等我清醒清醒
还能再尝尝炸鸡
不过今天吃的分量都才是我平常吃的三分之一
怎么会比平常还想睡觉呢
这主要是因为你刚刚吃的食物里都富含淀粉
淀粉类食物很容易被消化
因此血糖相对升的更快
这样食欲素的释放就更少了
犯困就再正常不过了
鸡仔点点头
眼神迷离
声音越来越小
原来是这样
那你说 锤锤
我现在还能继续
话还没说完
鸡仔已经趴在桌上呼呼大睡了
锤锤无奈的摇摇头
朝着鸡仔小声的试探道
鸡仔
那这剩下的炸鸡腿我可就不客气了
给我牛点
温馨提示
小朋友们
人体内神经调节和激素水平的变化都会使我们在吃完饭后感到困倦
所以适当的午休也是很有必要的
同时不健康的饮食习惯会加重困意
我们可以通过调整饮食结构来改善这类情况
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锤锤
我们下次见喽