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文本歌词
本字幕由TME AI技术生成
感觉世间的愉悦
这里是梁东爵士乐
我是梁东梁某人
今天继续聊聊和睡眠有关的其他的话题
今天找来的一首歌是何日君再来
听起来似乎有一种淡淡的期待
不过前两天我在清明节回家祭祖的时候
倒又体会了一种新的关于何日君再来的狂为
话说
每个人都是有故乡的
但是并不是很多人有回家祭祖的习惯
小梁恰好是这样的一个人
大概在六岁左右的时候
我就已经跟随着我的爷爷记住了
印象非常清楚
当年回祖先的山头去祭祖的时候
大概要坐一天的公共汽车
当我第一次回到祖坟
家里的历代祖宗的那个山头的祖坟前面的时候
有一种很奇怪的连续感
我发现
原来我不是一个单独的人
我是活在一个漫长的序列里面的
于是
几乎每年清明的时候呢
小梁都会回家记住
仿佛在那里
有一群很有意思的长辈会问你这个问题
何日君再来
后来跟我一起回故乡的爷爷
从我的身边躺进了土里面
在我二十岁左右的时候
看着那块墓碑
突然会觉得
是不是有一天
我也会这样躺在这里
延续着这一切呢
爷爷某种程度上也在那里跟我说着
何日君再来
听起来也怪怪的
对不对
今年回家祭祖的时候
看到了家里的族谱
居然从周朝开始
一代一代
一代一代
如何从遥远的西北方迁居到浙江
再迁居到潮州
再迁居到广东的顺德
南海
再有一只迁居到了叫星星的地方
在唐朝
这个地方叫新洲
出过一位非常了不起的思想家和哲学家
六祖慧能
我家的祖坟和六祖慧能的祖坟大概就几分钟的车程
你会不会觉得
小梁
今天为什么不讲这个话题
其实我在讲的是
我们总是需要找到某种的方式
与一个伟大的系统连接的
有人说
中国人有什么崇拜吗
好像有很多的图腾
有关帝庙啊
天后啊
孔子啊
太上老君呐
等等等等
但其实
更深刻的一种崇拜
是我们和我们的祖先的崇拜
如果你有机会看见自己的族谱
又或者你有机会看到列祖列宗以某种方式列在那里
哪怕它不是在山林里
而是在一个宗族的池塘里
你仍然会觉得有一种活在强大的序列里的感觉
有一次
我去了一个中池
上面几十位各种的祖先全部排列在那里
这让我想起了海林格先生
海林格说
实际上
每一个人
他的头顶上
或者在身体里面
都居住着许许多多许许多多的祖先
我在祭祖的时候
看到了很多很少见到的同意卖下来的亲戚
我发现我和他们之间很奇怪
长得吧
也挺像
而且走着走着呢
在我们这一辈
还有上一辈呢
居然有很多人就是做中医的
开中医学校的
做大夫的
做药的
还有做教育的
各种堂兄堂叔等等
小梁在高考毕业的时候
从来没有想过
有一天我会去做中医有关的事情
但是
当一群叔伯兄弟
久未谋面的
都在做类似的事情的时候
你会不会觉得有一种冥冥的注定呢
打开家谱
看到有哪一位祖先曾经做过太学士
有一些做过医生
有些做过郎中
你瞬间就建立起了和他们之间隐秘的关系
海林格说
如果一个人有机会和他身体里面的祖先的基因连接
或者借由想象和你的历代的某一些主先连接的时候
你会获得某种他们的力量
这个话如果你把它当做一个迷信
显然是很危险的
但是你是否又同意意识对我们的判断是多么多么的重要吗
曾经就有一个很简单的心理学实验
给一群小朋友看一个数学家的传记
这个实验分成两个对比组
一组呢
是每一个小朋友看到的这个数学家传记的时候
发现这个数学家的生日和自己是同月同日
而另外一组呢
就没有这样的一个细节
结果前面那一组的同学平均的数学成绩在一年之后
比后面那一组要高出百分之二十
为什么呢
因为小朋友在读数学家传记的时候
发现原来这个伟大的数学家居然和自己同月同日出生
是不是一种猛隐秘的能力上的连接呢
或者说
他觉得自己应该天生就有数学家的因子呢
就是这样一个简单的心理上的暗示
都会产生如此巨大的区别
所以
如果当你知道你的祖先当中曾经有读书人
曾经有写书法写的很好的人
曾经有医生
甚至曾经还有一些修行的人的时候
你是否开始有一种暗自的在内心上的连接呢
今天我们要做的这个练习就是这个
每一天晚上
当我们在入睡的时候
某种程度上
我们就沉入了一个深深深深的历史当中
或许我们可以借用这种方式和我们的祖先建立连接
有一部动画片
讲花木兰的
好像就叫花木兰
是迪士尼出品的吧
他在替父出征之前
他进入了他们家的那个供满了祖先的那个房间
所有祖先都在争论
到底应该让如何让这个花木兰可以替父从军
应不应该去
去了应该注意什么
说的大概也是这样的东西吧
今天晚上
让我们现在找一个以舒服的方式躺下来
或者坐下来
把头仰起来
放松
吸一口薄薄的气
一直吸到这丹田
你明显的可以感觉到你的腹部在隆起
然后想象一下
自己站在一个舞台上
在这个舞台的对面
是一大排鱼像扇形一样的座位
上面坐满了观众
每一层观众就是你的一层祖先
第一排的可能是你的爷爷奶奶外公外婆中的已经登上天的那几位
第二排是他们的爸爸妈妈
于是一个扇形的空间就坐满了你的祖先
你会不会觉得你是多么幸运的一个人呢
这么多人
一代一代的不断的相识
不断的中间发生各种的链接
汇聚 汇聚 汇聚
汇聚
才汇聚到你这样一个人身上
现在
请想象一下
你在这个舞台上转过身去
你的背影对着着所有的祖先
你的身后是他们的全部
如果安静下来
你可以听见他们的声音吗
你会听见当中有哪一个人突然站起来会跟你说什么吗
我想
无论如何
他们都是爱你的
因为你一个人承载着他们的所有
根据现代的DNA基因的研究成果
我们每一个人都有二十三个来自于父亲的剑基蓄马
二十三个来自于母亲的
然后他们重叠在一起之后
有一部分爸爸的
还有一部分的妈妈的
在我们身上表达成为了现在的我们的样子
另外有一些是被隐藏的
而他们
我们的爸爸妈妈身体里面
又住着他们的爸爸妈妈
也就是你的爷爷奶奶
外公外婆
你想
这么多的人都住在你的身体里面
他们有一些彼此之间可能会相契合一些
有一些可能彼此之间不那么认同
这就是你内在的所有矛盾的其中一个源泉
现在
请你安静下来
感受他们
在你的背后
他们每个人都温暖的注视着你
他们在凝望你在这时间走过的这一段
将会以什么样的方式表达他们对这个世界的爱
眷恋和恋接呢
这个练习
小梁正曾经做过的时候
充分的感受到了
你不是一个人
充分的感受到了
任何一个人都不是一个人
都是后面太多太多的目光
太多太多的人生纪念的集合了
所以
你会孤单吗
你不会
所以
你需要如何发展出某一种你的知识和能力和情绪呢
或许简单的方法就是
你直接请曾经拥有这个能力的某一位祖先来告诉你
来来来
他来告诉你
所以
曾经有一个朋友这样跟我说
他说当他知道有可能他是魏晋时期的阮籍的后代的时候
他瞬间就学会了写字
他感觉他在写字的时候
是他的祖先在挥洒的毛笔
为为什么有些时候会建议大家用小楷
用毛笔去抄金刚经
去抄心经呢
或许它是一种唤醒
他唤醒了你曾经的某一个祖先也抄金刚经
也抄心经的那个体验
当这个体验被唤醒以后
他的人生经验
他的爱
他在人间的智慧
某种程度上
你也获得了
这个说法是不是有一点玄妙
我们姑且把它当做一个心理学联系吧
或许将将来某一个时刻
会有人来证明给你看
你
他们的记忆
以某种方式是可以传递给你的
现在
请你转过身来
面对着这所有的祖先
他们面对你
你知道
他们每一个人都的的确确
真真实实的在你的身体里
我与所有有祖祖先
与这每一个的生命
每一个人的生命
缺一不可
是因为你们每一个人终身的努力
才成就了现在的我
感谢你们
第二句话
我希望我可以在某种方式上延续你们对这个世界的爱
我会帮你们去完成这一切
我希望我在这个世上的所作所为
会让你们感到骄傲
第三句话
我知道你们彼此之间有很多的不同
所以
请你们在我的身体体里的时候
彼此之间保持宽容
你们彼此之间的宽容
就是我内在和谐的唯一原因
谢谢你们
当我们时常的去体会自己活在立主立中的序列当中的时候
你会有很多的奇妙的生理反应
请相信我
有些人
他的肠道会开始蠕动
咕噜咕的
有些人会觉得身体出现了一种酥酥麻麻的感觉
还有人会觉得想打嗝
还有人昏欲睡
因为这种昏昏欲睡的想法
就是你放下了自己的成见
和他们和解的一种放松的状态
还有人变得有点兴奋
这种兴奋也许代表着你和某一位祖先的连接
他正在把他的毕生所学
以一种隐秘的方式告诉你
我终于理解了一句话
教育从来不是附加
教育仅仅是唤醒
唤醒什么
唤醒你内在所有祖先的生命
他们的经验
他们的爱他们的能力
这个练习非常有价值
小梁定期会做
我常常感受到了我内在的某一位祖先
他在写字
在喝酒
在面对人世的纷争的时候的淡然
来自于他们对这个世界的爱的一种真诚
你不是孤单的一个人
你的世界里住着整个历史
你是幸运的
如此多的人
才能汇聚成为今天的那一个独特的你
今想在啊着君再来
只知己顶着阳光天
憧憬baby怀今宵离别后这几回醉风光可待